Heeej !

Nu har jag kommit hem från jobbet, så otroligt skönt ! Är såå trött !

Jo som sagt så har jag påbörjat min Detoxbehandling.. Den kommer väl hålla på i 14 dagar eller något liknande..
Anledningen till att jag gör det är helt enkelt att jag vill rena insidan av kroppen, vilket gör en stor del av det yttre. Varje år får man i sig ca 5 kg gifter.. det går man alltså och bär på ! Och så här års, ni vet när det är mörkt och tråkigt så blir man liksom trött och hängig, men efter att ha behandlat med Detox så känner man sig ny och fräsch. Humöret blir bättre, kroppen mår bättre, bättre hy och du går ner ett par kilon på köpet ( detta varierar naturligtvis från person till person ) Och det är ju inte för att gå ner i vikt som jag gör detta, utan det finns ju massa fördelar med det !
Så jag tänker gå in stenhårt nu dom här dagarna ! Man kan ju naturligtvis göra en lightversion av detta, men inte för mig den här gången.
Så nu ska jag undvika proccessad och raffinerad mat, härdade vegetabiliska oljor, alkohol, kaffe, svart te, salt, socker, mjölkprodukter, smör, ägg, rött kött, skaldjur, vete, havre, dinkel och korn !
Så nu blir det att ladda upp med massor av grönsaker och frukt.. och sit men inte minst min vaniljshake ! ( Hoppas mamma läser detta ^^ ) Ska dricka minst 2 liter vatten om dagen också, det får jag icke glömma .. och kroppen ska inte ansträngas så mycket, promenader och sånt är okej, men inte att gå till gymmet och köra stenhårt på maskinerna liksom ;) Åååh, hoppas att slutresultatet blir bra, vill vara pigg & alert !

Nu hade jag tänkt att slå en pling tll linda, och äta min kycklingsallad som jag gjorde ordning på jobbet för att ha när jag kom hem ! Mumsfilibabba <3